Osobný tréner
Filip Fabian
„Sila začína tam, kde končí tvoja zóna komfortu.“
Ahoj, som Filip
Certifikovaný osobný tréner
Ak máš chuť spraviť progres schudnúť, nabrať svalovú hmotu, silu alebo sa len lepšie cítiť si na správnom mieste.
Cvičebné programy
Cvičebné programy sú prispôsobené tvojim cieľom a potrebám, pomáhajú ti dosiahnuť výsledky efektívne a bezpečne.
Silový tréning
„Silový tréning sa zameriava na zvyšovanie sily a vytrvalosti prostredníctvom cvičení s váhami alebo odporom. Pomáha zlepšiť telesnú stavbu, zpevniť svaly a zvýšiť celkovú kondíciu.
Nastavenie Cieľov
Nastavenie cieľov je kľúčové pre dosahovanie úspechov. Pomáha ti určiť jasný smer, motiváciu a plán, ktorý ťa dovedie k výsledkom, ktoré si želáš.
Osobný prístup
Certifikovaný fitness tréner
Ako tvoj osobný tréner sa zameriavam na tvoje individuálne potreby a ciele. Každý tréning je prispôsobený tvojim schopnostiam, tempu a motivácii, aby sme dosiahli skutočné a udržateľné výsledky. Spolu vytvoríme tréningový plán, ktorý bude odrážať tvoje ambície, no zároveň bude rešpektovať tvoje telo a hranice. Moja úloha nie je len viesť ťa na ceste k lepšiemu výkonu, ale aj podporiť ťa, inšpirovať a pomôcť ti objaviť silu, ktorú v sebe ešte nepoznáš. Spolu sa dostaneme ďalej, než si kedykoľvek myslel, že je možné
Služby
Osobný tréning
„Osobný tréning je prispôsobený tvojim individuálnym potrebám a cieľom. S osobným trénerom získaš efektívnu podporu, motiváciu a odborné vedenie, ktoré ti pomôže dosiahnuť maximálne výsledky.
Online Tréner
Online coaching ponúka flexibilitu tréningov a poradenstva na diaľku. S prispôsobeným plánom a pravidelnou podporou môžeš dosahovať svoje fitness ciele z pohodlia domova, kdekoľvek sa nachádzaš.